uyumak, müzik dinleyerek dans etmek, çimenlerde koşturmak, çimenlerde uzanmak, sevdiğim insanlarla konuşmak, dertleşmek, bilgisayar veya telefon oyunu oynamak, bisiklet sürmek, egzersizlere olabildiğince yapmak, yemek yemek, yemek yapmak,resim yapmak, boyama yapmak, oyun oynamak, resim çekinmek, sosyal medyada hikaye ve resim paylaşmak, arkadaşlarımla buluşmak, gezmek yeni yerler görmek, örgü örmek, model çıkarmak, birşeyler dikmek, takı toka yapmak, makyaj malzemelerini düzenlemek, alışveriş yapmak, makyaj yapmak, yazılar yazmak, öyküler türetmek, film izlemek, abur cubur yemek,sinemaya gitmek gibi etkinlikler beni rahatlatmaya yarayan şeylerdir.
egzersiz dinlenmek uyumak sessiz bir yerde durmak
çocuğum yokken dışarı atardım kendimi dolanırdım. şimdi onunla vakit geçiriyorum rahatlamak için kafam dağılıyor.