ayakalarını gün boyunca ayakkabı içinde kaldığı için sorunlar getirmekte ayağın su toplamakla beraber nasırıda beraberinde getirmektedir . bunları engellemek için sürekli ayağını nemlendirmen lazım . nasır oluşumu halinde iste tedaviside vardır. en tehlikesiz ve sağlıklı yöntem ise ölü cilt hücrelini cildimize zarar vermeden ponza taşı ile yok etmektir bir diğer yöntem ise eczanelerde reçetesiz satışa sunulan nasır bantlarıdır nasır bantlarının içinde salisilik asit bulndugundan tahriş edici olabileceği için dikkatli kullanmakta fayda var yoksa yanlış uygularsan bu asitli bantlar nasırın etrafındaki sağlıklı hücreleri oldurebilirsin . nasır oluşumdan önce ayak bakımını badem yağı veya e vitamini içeren bakım kremleri ile nemlendirmesini sağlarsak can yakıcı bu sorunu hiç yaşamamış oluruz
henüz geçen hafta bir futbol maçına gittim sağ ayağımın baş parmağı aşırı bir şekilde kan toplamıştı ve su toplamıştı be direk eve geldim elime bir iğne aldım be bunu patlatıp içindeki kan ve sıvıyı çıkarmak amacıyla iğneyi ayağıma batırdım. ama hiçbir sıvı ayağımdan çıkmıştı ayağımdaki şey nasıra dönüşebilirdi. ama yaptıklarımdan dolayı böyle bir tehlike ortada kalmadı. 1 hafta falan bekledim hiçbir şey yapmadım ayağıma ve 1 hafta sonunfa aldım elime bir iğneyi batırdım ayağıma ve kan çıktı. ve böylece sağlıklı bir şekilde atlattım.
ayakta su toplamasi var ise çok gezinmememiz lazim ayaklarımı sık sık yıkamamış ve ayak bakım kremlerinden kullanmaliyiz
gunde en az 3 defa ayaklarımızı yıkamalıyız ve sabun la
en önemli şey ayakkabı ve çoraptır mutlaka yumuşak taban ayakkabı giyilmeli su toplaması halinde ise ayakkabı değiştirilip bir eczaneye yada hastaneye gidip ilac alınıp uygulanmalı yoksa nasıra sebep olur
ayağa ayakkabı çok önemli sert ayak kabı olmaması gerekir ayağımı su topladı o zaman sağlık ocağına görmemiz gerekir patlatıldıktan sonra da krem kullanılmalıdır ve nazır balıkları vardı onları kullanmalıdır yani her şeyden korkuyorsunuz doktora gideceksiniz doktorsun zaten söyleyecek ne yapmaz gerektiğini ama dediğim gibi ilk önce ayağımıza giydiğimiz ayakkabı çok önemli sert olduğu zaman insanın her tarafım ayağımı yara yapıyor oda zamanlamasını dönüşüyor çünkü ayağımı sen bir yandan hava almıyor ayağımız içine su alıyor terleme yapıyor ayak mantarı çıkartabiliyor nasıl çıkarta biliyoruz toplayabiliyor daha bir çok bakterileri toplayabiliyor daha çok bir sürü hastalıklar toplayabiliyor çünkü ayağımız çok önemli bütün bütün hastalıklar ayetten anlıyoruz zaten bütün hepsi yani ayağımızı iyi korumalıyız dediğim gibi ilk önce en önemli etmen ayakkabı isteyince etmem çorap
patlatılmamalıdır kremini alıp kullanmalısınız ayağınıza uygun ve kaliteli ayakkabı giymelisiniz
insanın canı acısı nerdeyse ordador sözünün birebir örneğidir.ayağın günlük hayatında hiç önemsemeden vur kırbacı şeklinde çalışan bir organın.ne kadar ilgileniyorsun.iki haftada bir tırnak keserek ayda bir pedikür yaptırarak.vücudun en çok iş yapıp en az ilgi gören organı bu herhalde.neden ayağımız su toplar genelde yeni bir ayakkabı aldığımızda ve ayakkabı kalıbına ayağımız uyum sağlama sürecindeyken.daha doğrusu ayakkabı ayağınıza uyum sağlama sürecindeyken.ayağınızın kalıbının birebir kopyası bir ayakkabı almadığınız ve sizin o eşsiz ayak kalıbınızla ayyakkabınız genellemediği için çoğunlukla uyumsuz bir noktada aşırı basınca ve gün içinde tekrar eden bir zorlanmayla beraber vücudunuz kendini korumak için o noktada tamaen kendini koruma amaçlı bir su dolu yastıkçık oluşturur.gerçi su değil de ectracellüler sıvı diyelim bi o maiye.basıncı kaldırabildiği kadarıyla sert ayyakkabı kısmıyla cildin hassas ince derisi arasında bir bariyer bir tampon bölge oluşturur.eğer yastıkçık dayanabilirse patlamadan günü tamamlarsınız.yok uyumsuzluk fazla ve doku çok zorlanırsa işte o zaman fena.patlarsa altta koruduğu tabaka çok incesir.fena canınız yanar.bu sebepten çoğu doktor 48 saat patlamayanı siz patlatmayın der.48 saat sonra alttaki doku da kalınlaşır ya da ufak bir sızıntıyla sıvı boşalır.yastığın üst yüzeyi cildinize yapışır kurur ve daha sert bir koruyucu tabakaya dönüşür.başlarda bu tabaka soyulabilir bir tabakadır.fakat zamanla nasırlaşır.şimdi nasırlaşmaması için yapılacaklar.ayyakabını doğru seç,oluşan bülü patlatma, bül kuruduğunda uygun mesikal ekipmanla kremle yumuşat,tekrar olmaması içim ayakkabı içine takılan slikon aparatlar var ondan kullan.hadi geçmiş olsun.akılsız başın cezasını ayaklar çekermiş.bunu da buraya bırakıyim
iğne ucu şişkin bölgeye temas edilerek suyun dışarı akması sağlanabilir. ardından bölgede kolonya ile temizleme yapılıp yara bandı ile sarılıp iyleşme süreci başlatılabilir.
iyice temizlenmelidir su toplayan bölge. kesinlikle patlatılmamalı temas edilmemelidir. yumuşak tabanlı ayakkabılar ve pamuklu çoraplar tercih edilmelidir. kurumasına izin vermeden her gün nemlendirilmelidir. mümkün olduğunca krem sürüldükten sonra basılmamalı kremin deriye nüfuz etmesi sağlanmalıdır.
ayakta su toplandığının farkedildiği anda brikaç adım dikkat edilmelidir.öncelikle ayakta su toplanmasını önlemek için yumuşak tabanlı,ayağı sıkmayan ayakkabılar giyilmelidir,özellikle yürüyüş yaparken yumuşak tabanlı spor ayakkabıları tercih edilmelidir.ayak bir şekilde su toplamaya başlandıysa birkaç gün mecbur kalmadıkça ayakta durmamaya özen gösterilmelidir,eczanelerde satılan çeşitli kremler sürülebilir buna ek olarak ayaklar bir kovaya doldurulan ılık su içinde dinlendirilebilir ovalanır.
benim ilk tavsiyem hemen doktora gidilip ilaç tedavisine başlanmalıdır. cşddşye almak gerekir yoksa iyileşme süresi uzayabilir. ayakları temiz ve kuru rutmak gerekir.
ayagımız ıslak olursa veya da saatlerce degiştirmesseniz ayagınız su toplat ve o su daha sonra patlar ve nasıra donuşur
bazı görüşler vardır ayakkabm ucuz olsun çeşidi bol olsun diye,halbuki yanlış bir düşünce,demek gerkemktedirki ayağım sağlıklı olsuda bir tane olsun yeter.ayakkabılarımızı mevsime uygun olanlardan almalıyız.bayan larda topuklu ayakkabi ilerde sağlık sorunlarını getirmektedir.yazın ucu ve kenarları açık ayakkabılar daha sağlıklıdır.hava ile temas ettiği için terleme ve koku olmaz.birde ıslak ayakla ayakkabımıızı giymek mantar rahatsızlığuına yakalnma riskini arttırır,genelde namaz kılan kişilerde bu yazın çok görülür.kışın ise ıslak ayakla kurulamadan giyilen corap sonrasında her tarafı kapalı olup hem yağmus hemde soğuktan ayaklarımız üşümesin diye kalın ayakkabilar sağlığımızıson derece etkiler.pamuklu ve yün çoraplar giymeli ayaklarımızı temiz tutmalı topuklarımıza ve parmak aralarını kapsayacak şekilde kremler sürebiliriz.ayak parmakarımız hava almadığı için ayakkabının içinde terleme yaptığında bu sefer canımızı acıtacak yaralar açılacak ve sonrasında hareket etmemizi kısıtlayacak rahatsızlıklara sebep olacaktır.bu tarz can acıtıcı olaylar ile karşılaşmadan önce tedbirimizi almalıyız.
en mantıklı çözüm kaliteli ayakkabı giymendir bide ayağın terlemeye başlarsa su toplar buda ileride nasıra kadar gidebilir
doktorun doğru kremler vereceği kanaatindeyim.üstelik ayakta nasır varsa doktor birtakim aletlerle nasiri yakabiliyor.
ayakkabı seçimi de çok mühim.çok kalitesiz ayakkabılardan uzak durmak gerek.
hangi ayaklarını sürekli olarak su topluyorsa bu ayakkabınızın gerçekten çok rahatsız ve sağlıksız olduğunun bir işaretidir. bu yüzden ilk olarak yapmamız gereken şey ayakkabımızı o daha ortopedik olan bir ayakkabı ile değiştirmektir. bu şikayeti yaşadığımız ayakkabılı sürekli olarak kullanmaya devam ederseniz zaten bir süre sonra özellikle ayak topukları hızla nasırlaşmalar meydana gelecektir. bu da gerçekten çok can sıkıcı ve acılı bir durum olacaktır. ayak tabanında nasır oluştuğunu zaman yere basmanız bile tam bir işkence haline gelebilir. bu yüzden ayaklarınız da su toplama problemi yaşadığınız da vakit kaybetmeden buna bir çözüm bulmanız gerekmektedir. özellikle toplayan yeri kesinlikle patlatmamalısınız. kendiliğinden patlamasını beklemeden siz müdahale ederek patlatırsanız eğer açılan deriden mikrop kapma ihtimalimiz çok yüksek olacaktır. su toplama problemi yaşadıktan bir süre sonra ayak derisi kalınlaşır ve ayak tabanında bulunan sular nasıl haline gelir.
şu toplayan ayaklarımızın nasırlaşmasını engellemek için ayaklarımızı sürekli olarak nemlendirmeliyiz. özellikle içerisinde e vitamini bulunan yoğun nemlendirici kremler kullandırmak bu problemin önüne geçmekte size çok yardımcı olacaktır. badem yağı, zeytinyağı veya argan yağını ayaklarınızı nemlendirmek amacıyla rahatlıkla kullanabilirsiniz. ayrıca düzenli olarak girdiğiniz zamanlarda en azından haftada bir kere ayaklarınızdaki ölü derileri ponza taşı ile temizlemeniz önerilmektedir. bu işlemi uyguladıktan sonra da ayaklarınızı muhakkak nemlendirmelisiniz. ancak ponza taşını da çok uzun süre kullanmamaya dikkat edin bir süre sonra bakteri yuvası haline gelebilir. muhakkak birkaç ay kullandıktan sonra yenisi ile değiştirmelisiniz. ayrıca, eczanelerde satılan nasır bantlarını da ayaklarınızdaki nasırları yok etmek amacıyla kullanabilirsiniz. bu nasır bantları zaten reçetesiz olarak satıldığı için kolaylıkla eczanelerden temin etmeniz mümkündür.
ayrıca ayaklarınızdan nasır ve mantar oluşmasını istemiyorsanız ayaklarınızı yıkadıktan sonra muhakkak çok güzel bir şekilde kurulamalısınız. özellikle parmak aralarını havlu yardımı ile iyice kurulamak gerekmektedir... eğer evin içerisinde ayak sağlığı ile alakalı problem yaşayan birileri varsa kesinlikle hepiniz aynı ayak havlusunu veya terlikleri kullanmayın. siz de kendinize nasır tedavisi uyguluyor sana ayak aldığımız muhakkak evin diğer üyelerinin kullandığından ayrı olmalıdır. hatta normal havlularda ıslak kaldığı zaman bir süre sonra bakteri ürettiği için ayaklarınızı kağıt havlu yardımı ile kurutmanın çok daha sağlıklı bir yol olacaktır.
ayrıca ayaklarınızı tuzlu su içerisinde dinlendirmekte faydalı olacaktır. bunun dışında kesinlikle çıplak ayakla evin içerisinde gizlemeye de dikkat etmelisiniz. nasır tedavisi uygularken elma sirkesinden de faydalanabilirsiniz. elma sirkesini pamuğa batırdıktan sonra nasırlı olan bölgenin üzerini kapatıp bantlayarak bir gece o şekilde bekletirseniz düzenli uygulamada muhakkak faydasını görürsününüz.
patlatılmamalı doğru ayakkabı seçilmeli nasır tuttuysa kremlerle tedavi edilmeli
ayaklarımız ne yazık ki çoğu zaan gün boyunca ayakkabı ve çorap içinde sürtünme ve havasılzlık gibi ayak sağlığına olumsuz etkileyerek tehdit edeilbecek bir çok etmen ile karşı karşıya kalabilyiro ve bazen bu olumsu etmenlere dayanamadıığını söylemek için bir şekilde sesini duyurmaya çalışıyor.
su toplaamsı bu seslenişe çok basit bir örenktir. başlangıçta insanı çok fazl zorlamayacak gibi görünen basit bir yaralanma olsa da aslnında gerekl iözen gösterilmezse szizn de soruda sorduğunuz gibi bu durum oldukça zor olan ve ciddi anlamda bir ağrısı ve acısı olan nasır a çevirebilyior kendisini. tabii ki en güeli bu sorunları hiç yaşamdan ayak sağlığımıza dikkat ederek sağlıklı ve mutlu bir hayt sürmektir ama başımıza geldi ise de en kısa ve makul şekilde bu durumdan kurtulmak en iyisi olacaktır.
su toplaması gibi bir durum ile karşı karşı geldi iseniz öncelikli olarak biraz kurutulmaya ihtiyaacı olduğunu bilmelisniz. direk olarak patlyan veya patlatılan su toplamalrı çok çabuk mikrop kapma özelliğine sahip oldğu için size zor anlar yaşatabilir. bunun için ayağınıızn bol bol hava almya ihtiycı vardır daha kolay kurumayı saplamak için ayağınızı sık sık yıkamayı ve mümkünse de çorap dahi giymeden açık hava ile tenefüs etmesine izin vermeniz lazım. yeterikadar kuruduktan sonra ise üstte kalan driyi dezenfekte edilmiş tırnak aletleri ile güelce temizlemeyi deneyebilirsiniz sonrasında alttaki yumuşak derinin kendini biraz tparlaması içn oldukça kısa bir üsreye ihtiyacı olacaktır. bu süre içiden o bölgeye çok sık olamamk şartı ile birlikte krem sürebiliriniz. alttaki deri de biraz kendisni toparladıktan sonra ise sarımsak veya soğan ile bölgenin dezenfekte olamsını tekrar oluşma gibi etkilerin ortadan kaldırılması veya eğer biz fark etmeden deri altındanasıra dönüşmek üzere olan bir iltihaplanma oldu ise bunun ortadan kalkmasını sağlayabilirz. geçmiş olsun. :))
ne tarz ayakkabılar giydiğine dikkat etmelisin.hava alabilecek ayakkabılar seçmelisin.birde uzun süre aynı noktaya baskı uygulayarak ayakta kalma,basınç etkisi ile doku zedelenebiliyor.