çay aslında fazla abartılarak ve aşırı dozlarla tüketilmediğinde bir zararı olmayan içecektir. ama günlük 2-3 bardaktan daha fazlasını içen kişilerde kansılık (anemi), birçok böbrek sorununa neden olur.
çay aslında biz türkler için önemli içeceklerden biridir. herşeyin yararı olduğu karar zararı da vardır. yapilan araştırmalara göre çok fazla çay içildiğinde mide bulantısı, baş ağrısı, sinir bozukluğu, kalpte çarpıntı, ellerde titreme, demir eksikliği, kansızlık, uykusuzluk, ishal, kabızlık, böbrek rahatsızlıkları, idrar sorunları ve yemek borusu kanseri (çok sıcak birşey içtiğinizde bu kanala zarar verir. bu da yemek borusu kanserinin başlıca sebeplerindendir) gibi rahatsızlıkları meydana getirir.
yararlarını bilirim ben zararını bilmem
çayın ne gibi zararı olabilir 10 15 bardak içilmediği sürece
çay çok fazla içildiğinde kansızlık ve demir eksikliği yapar