gece uyurken uykum aslında fazla bölünmüyor ancak kafana çok fazla bir şeyler takmış olduğu zaman geceleri uyumakta çok büyük zorluk çekiyorum. yatağa girdikten sonra neredeyse iki üç saat uykuya dalamama sorunu yaşadığım zamanlar oluyor. çok fazla uykum gelmişken yatağa giriyorum ancak sonrasında kafama birşey takılıyor ve bütün uykum kaçıyor. böyle durumlar yaşadığın zaman uyusam da çok kaliteli bir uyku uyuyamıyorum ve geceleri de sıklıkla uykum bölünüyor ve sanki hiç uyumamış sürekli bir şeyler düşünürmüş gibi hissediyorum kendimi. bunun dışında özellikle sabahları maalesef bankaların ısrarcı bir şekilde araması erken saatlerde uykumu bölen şeylerin başında geliyor. hiçbir bankaya herhangi bir borcum yok ancak son zamanlarda sürekli olarak kredi vermeye çalışıyorlar sanırım bu yönde bir uygulama geldi bankalara. banka çalışanları da bir kota getirilmiş olabilir bu yüzden günün her saati sabah ,akşam demeden arayabiliyorlar. böyle bir durumla karşılaştığımda ama çok sinirleniyorum. boş yere uykum bölündüğü zaman sabahları çok daha agresif bir şekilde uyanıyorum. o yüzden genellikle geceleri yatarken telefonumun sesini kısmaya ya da kökünden kapatmaya çalışıyorum artık. bu şekilde kendini bir çözüm yolu buluyorum ancak uyurken önemli bir arama geldiğinde de çokça kaçırdığını farkettiğim için telefonumu kapatmakta istemiyorum bazı durumlarda. zaten ne zaman telefonu kapatmasam sabahın köründe arayacak birisi mutlaka oluyor ve uykum bölünüyor.
ben normalde uykuyu çok seven biriyim. gerçekten de bekarken bile gece uyuyamadım ama gündüz akşama kadar uyurdum ama şu an benim oğlum beni 15 aydır uyutmuyor 3 saatlik uykuyla duruyorum her gün hani 2 yaşına girmesini bekliyorum inşallah 2 yaşında düzelir. en azından ben de rahat bir şekilde uyumuş olurum. gerçekten uykuya hasret kaldım uyku bana haram oldu diyebilirim. uykusuzluk gerçekten de çok zor zaten insanı hasta eder ben de devamlı uykusuz kaldığım için hep hasta oluyorum yaz, kış demeden bir an önce artık ben de uykuya kavuşmak istiyorum. özlem ve hasret çekiyorum yani uykuya.