normal tüketimde aşırı bir kilo alımı yapmaz ama fazla yüketimde karbonhidrat bazlı olduğu için ve fazla karbonhidrat yakmıyorsanız bu depolar yağa dönüşerek depolanır ve kilo yapar.eğer spor yapıyprsanız yakacağınız için fazla kilo artışı olmaz ama ye iç yat yapan biriyseniz fazla tüketimde fazla kilo yapacaktır
evet yapar diyemem sana ne sıklık ile tukettigine ve yaninda neler yedigine bagli bir de metabolizma hizina yasina kilona cinsiyetine ve yaninda neler tukettigine bagli
evet yapar diyemem sana ne sıklık ile tukettigine ve yaninda neler yedigine bagli bir de metabolizma hizina yasina kilona cinsiyetine ve yaninda neler tukettigine bagli
kalori hesabı yapmadığın sürece hersey kilo yapar bir tek makarna değil. neyi ne kadar yediğimiz önemlidir.