kış aylarında meyve olarak mandalina portakal muz yada kivi gibi meyveler kullanılır sa kolay kolay hastalık kapmazsınız...
kış aylarında mandalina portakal kivi elma iyi oluyor
kış aylarında vücudun vitamin derecesi düşer, c vitamini takviyesi için portakal, mandalina, kivi, greyfurt, çilek ve ananas tüketilmesi sağlık açısından çok önemlidir.
kış aylarında en çok elma portakal ve mandalina yenilir kış ayları insanın c vitamine çok ihtiyacı var ve grip hastalığından ve soğuk algınlığından korunmak için bol c vitamini tüketmesi gerekir özellikle akşamları nane ve limon çay gibi bir bardak içilmeli limonda c vitamininden zengin bir meyve.
portakal mandalina en ön saftadır vitamin olarak onları elma takip eder
kışın en yararlı meyve portakal ve mandalinadır müthiş c vitamini takviyesi
c vitamini takviyesi için portakal mandalina kivi gibi meyveler iyi gelir