insanlar çiğ yufka yemekten ne zevk alıyorlar ben anlamıyorum yenecek bir şey değil bence çayı haliyle ayrıca sadece çiğ hali değil pişmiş hali de zararlıdır 10 tuz ve şekerden uzak durun diye bas bas bağırıyor diyetisyenler ve yiyecek uzmanları.
çiğ yufkanın vücuda zararı yoktur.ama herşeydeki gibi çok yenildiğinde exstra zararı vardır.yufka karşılaştırdığımızda ekmek gibidir ve üretimi ise hamurdan yapılır.hayatımızda birçok alanda yer kaplamıştır.doktorlarında dediği gibi herşeyin fazlası zarardır fazla yer iseniz vücutta yağlanma ve karaciğerde yağlanmaya yol açar aman dikkat ediniz az yiyiniz
çok yenildiğinde elbette zararı vardır. mideye oturup hazmı zorlaştırır. ama bende eskiden annem börek felan yaparken hep kaçamak kaçamak yerdim. şuan daha zararını görmedim.
fazla yenildiğinde zararlı olabilir ama ben ara ara yediğim için bu zamana kadar bir zararını göremedim çiğ yukfanın