yemek yesiğimizde yediğimiz besinler vücudun ayrı bölgelerine gidip ayrıştırılıp gerekli yerlere naklediliyor ve bunların gerçekleşmesi sonucunda vücuttaki organlar yoruluyor ve dinlenmek için uyku hormonuna başvuruyorlar uyku hormonu daa çok hormon salgılıyor ve kişi yorulmuş gibi uykusu gelip uyuyor ve sıcaklık çökmesi yaşanıyor bu durumun sevepleri bunlardır