a vitamini
-avitamini:yağda çözünen ,büyümede ,göz ve epitel dokunun sağlığında, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkili olan bir vitamindir .bitkisel kaynaklarda karoten, hayvansal kaynaklarda retinol şeklinde bulunur.
avitaminin vücuttaki görevleri
-gözlerin karanlıkta ve değişik ışık durumlarında görmesine yardım eder.
-vücudumuzdaki hücre ve dokuların sağlıklı bir şekilde büyümelerini sağlar.
-ağız mide ince bağırsak
a vitamini hasta olmayı engelleme vitamini olması açısından oldukça önemlidir. a vitamini özellikle havuçta bulunur. a vitaminin birçok faydası vardır. bunlardan bazıları şunlardır: hastalıklardan korur, göze iyi gelir, d vitamininin işleyişini arttırır. kadınlarda üremeyi arttırır, kadın hastalıklarını önler. bağışıklık sistemini güçlendirir. saç derisini korur, saç oluşumunu hızlandırır. mide ve karaciğere iyi gelir. dişleri ve cildi korur.
diş ve diş eti için faydalıdır
üreme için faydalıdır
bağışıklık sistemini güçlendirir