evet biliyordum d vitamini çok önemli hayatımda benim arkadaşım bankada çalıştığı için günes hiç görmüyordu doktora gitti doktor d vitaminin eksik hiç güneş görmüyor musun sen demiş ve bol bol güneşte yürümesini ve durmasını soylemis oda sürekli güneşte duruyordu tatil günlerinde güneş hayatımızda çok önemli bir şey ben çok güneşlenirim yazın yada kışın özellikle kışın güneşte durmayı çok seviyorum .
d vitamini eksigim cikti doktorum söylemisti gunes altinda durup d vitamini ilaçlarımı kullanıyorum
evet tabi ki de biliyorum. vücudun d vitamini ihtiyacını karşılamak için en doğal yöntemdir.
evet doğru ancak güneş ışınlarının vücuda faydalı olduğu saatlere de dikkate alınarak güneşe çıkmak daha sağlıklı fayda göreceyim derken zarar görmeyin.
evet ama şöyle birşeyde var günün bazı saatlerinde güneşin zararlı ışınları vucuda zarar verebliyor o yüzden zamanlamayı düzgün ayarlamamız lazım sağlık açısı için
evet doktorların tavsiye ettiği bir reçetedir. birçok kadın bunun farkındadır ve kullanmaktadır.
evet biliyorum. d vitaminin doğal kaynağı güneştir.
evet biliyorum gebelik dönemimde doktorum söylemişti.