hamile iseniz hayatınızın hem en zor hem de en güzel günlerini geçiriyorsunuz demektir. hamileliğin tüm aylarında aşırı sıcak ve aşırı soğuk havalarda ayrıca dikkat etmek gerekir, pamuklu terletmeyen yakmayan kıyafetler giymeli, öğle sıcağında güneş tepedeyken dışarı çıkılmamalıdır, bol bol su tüketilmeli uzun süre aç kalınmamalı hafif besinlerle beslenilmelidir,