soğuk havalarda giyime önem vermeliyiz dışarı çıkarken çok sıkı giyinmeliyiz.soğuk havalarda sıcak içecekler içmeliyiz. c vitamini bol olan portakal mandalina limon, gibi meyveleri çokça tüketmeliyiz.kalp hastaları soğuk havalarda zorda kalmadıkça dışarıya çıkmamalıdır.ilaçlarını daha dikkatli kullanmalılar.
soguk havalarada giyilecek elbiselere dikkat etmelidir elbiselerin kalin olmasi gerekir snjejejejrnrndjdjeiegehe ejsjdhbdbd jejebsbsbs eiejsnnsnsjejdns
sjejeneneb
sjejejen .ssjeken
whejjejebr ejiejrbrmr
djdnekeoeuehenoesj
wsmjsueuen2n2882
wiwjmsmsjeinsmd
sksksnjskaks
sjsjnsm