kanseri önlemeye yardımcıdır. lif kaynağıdır. saç sağlığınsa faydalıdır.
brokoli tüketiminin sağlığımız birçok faydası var.en başta ve en çok bilinen faydası kalbi koruyup, kanserin önlenmesi ne dönük muazzam faydalarıdır.bu bile brokoli tüketimi için yeterli sebebi oluştururken, bunların yanında saçımızı besleyip güçlendirmesi, kan basıcını düzenleyici etkilere de sahiptir.beyin sağlığına olumlu katkıları vardır.ben şahsen çorbasını içip, çiğ tüketme taraftarıyım. çorbası çok lezzetli oluyor.
kanseri önler ,kalp sağlığını korur,saç sağlığını güçlendirir,beyin gücünü arttırır,kilo vermeye yardımcı olur,erken yaşlanmanın önüne geçer a vitamini ve c vitamini açısından çok zengin olan brokolinin faydaları oldukça fazladır.
sağlıklı bir hayat için sebze yemek gerekir brokolide bunlardan birtanesidir
kanser ve kalp hastalık larına iyi geldiğini biliyorum daha fazla bilgim yok teşekkürler
binbir derde deva dır kanser kalp diyabet