kilo vermek isteyenlerden biri de benim sanırım karatay diyeti ile nişan zamanında 10 kiloya yakın vermiştim nişan kıyafetim 3 kere daraltıldı bu yüzden 48 beden almıştım ama 44 beden büyük geldi en son :) sonra düğün zamanı kullandığım doğum kontrol hapları , pis boğazım ve hamileliğimle geri aldım .9 şuan hala o ilk başladığım zamanki gibi kilolu değilim zayıflamam gerektiğini biliyorum
şuanda 12 ci sınıfım 9 cu sınıfta kilo almaya çalışırdım ama şimdi vermeye çalışıyorum :d
tabikide kilo vermek isteyenlerdenim şöyle 3-5 kilo vermek istiyorum
maalesef ki vermek isteyenlerden biriyim
her zaman kilo vermeye çalışanlardan oldum. ki bence kilo vermek çok daha zor.
hayatimin her aninda kilo almak icin ugrasan yegane insanlardan biriyimdir.kesinlikle cok guzel bir sey herseyi yiyorsunuz ancak kilo almiyorsunuz ama tabiki baska bir saglik probleminiz yoksa bu durum gecerli cok sukur benim oyle yani butun saglik taramalarimi yatirdiktan sonra boyle konusuyorum.basta tiroit bezi sorunlari bunu tetikliyor bildiginiz uzere az calismasi kilo alimina neden olurken cok calismasi ise metobolizmayi yavaslatarak kilo alimina neden oluyor doktorum boyle aciklamisti herneyse tiroit vb. bir rahatsizligimda olmadigini ogrendikten sonra genetik ve tamamen yaoisal bir surumdan kaynakli zayiflik oldugunu artik biliyorum ve istedigim herseyi yiyorum tabiki fastfodd vb.zararli yiyecekleri yememeye calisiyorum cunku onlar tamam bir yerde kilo almami saglayabilir ancak genel vucut sagligimi olumsuz yonde etkileyecegi icin kesinlikle cok dikkat etmeye calisiyorum.gelelim kilo vermek isteyen insanlarimiza bence oncelikle genel saglik taramalarini yaptirdiktan sonra kesinlikle ekmegi azaltarak karbonhidratlari azaltarak ve sebzeye tahila ve proteine yonelerek cok iyi sonuc alacaklarinin garantisini verebilirom. birde istah olayinin omune gecmek.icin sagliklo proteinli gidalar gec aciktirici ama kalori bombasi olmayan cok akilli besinler var onlara yonelmelerini tavsiye ederim.bir de su icsem yariyor diyen bir kesim insan var onlar da da esinlikle oyle bir durum olmadigini ve beyni o sekilde yonlendirmemeleri gerektigini soylemeden gecmeyeyim.
kilo vermek isteyenlerdenim tabikiii! insanların nasıl kilo almak isteyipte alamadığını aklım ermiyor. ömrüm hayatım boyunca kilo vermek oldu hedefim .. maalesef aldım verdim aldım verdim gibi eylemlerde kaldım. ömrüm böyle geçiyor
kilodan memnunum böyle kalmak isterim fazla olan kilom yok kiloda sabit kalmak istiyorum
kilo vermek isteyenlerdenim fazla kilo iyi olmaz hem kendimiz için hemde saglıgımız için
kilo almakda istemiyorum, kilo vermekte.formum çok iyi şuan.sporla uğraştığımdan dolayı vücudum gerçekten tam istediğim formda diyebilirim.ilerde 10 kilo daha almayı düşünüyorum ama.sağlık için hızlı kilo verilmemeli ve hızlı kilo alınmamalı.bunlara gerçekten dikkat etmeliyiz arkadaşlar.görünüş için sağlığımıza zarar vermek ahmaklıktır diyebilirim.
şuan biraz kilo vermeye ihtiyacım var yada spora başlayıp sıklaşmak daha mantıklı geliyor ama onun için şuan zamanım yok. diyet daha uygun geliyor.
genelde herkes kilo vermek ister, vermek isteyenler almak isteyenlerden daha yaygındır ama ben aşmak istiyenlerdenim. o da öok değil şöyle iki üç kilo daha alsam diye düşünüyorum. çok şükür kilomdan memnunum hem çok fast food ve şekerli ya da yağlı ürünler tüketmem hem metabolizmam hızlı hem de nerdeyse her gün yürürüm. otobüse biniyorsanız bile iki durak önce inip yürümeyi deneyim hem fizyolojik hem de psikolojik olarak pozitif sonuçlarını göreceksiniz
valla ben kilo vermek isteyenlerdenim. yıllardır dert ediyorum bunu da. zaman zaman spora ve diyete başlıyorum ama hiçbir zaman tam bir irade gösteremiyorum. gerek spor salonuna gitmeye üşenmem olsun gerek yememden içmemden kısmam olsun hepsi çok zor geliyo. bilmiyorum bir yılda 40 kg falan verenler nasıl bir irade gösteriyorlar. bu kadar emek özen ve zaman isteyen bir şey hiç mi zorlaştırmıyo hayatlarını.
kilo almaya çalışanlar da garibime gidiyo hep :/ abi yiyeceksin işte paso yiyeceksin nesi zor. illa aç olman gerekmiyo ki keyfi olarak da yiyebilirsin gayet. birsürü güzel şey var yenilebilecek al hapur hupur götür zor bir şey değil. ha masraflı olabilir o kadar çok şey yemek, ona diyecek bir şeyim yok. ama benim lafım ay çok şiştim ay bir lokma daha yiyecek halim kalmadı diyenlere. bi de yediği gerçekten çok bir şey olsa bari... alt tarafı bir tabak yemek yiyip yanında da bir bardak içecek içiyorlar sonra ay çok şiştim. hadi ordan :d
herkes kilo vermek ister önemli olan ideal kiloda kalmak. az ye sık sık ye.
su 5 kilo fazlaligi bir turlu veremeyenlerdenim.
ben ne kilo almak istiyenlerden ne de vermek istiyenlerdenim. kilom beden indexine göre gayet normal
tabikide kilo almak isteyenlerdenim çünkü küçüklükten beri zayıfım biraz kilo alsam yeter bana.
kilo almak isteyenlerdenimdir ve bir turlu kilo alamiyorum
biraz kilo alsam iyi olur cunku kendimi bildim bileli zayifim ☺☺
kilo vermek istiyorum. kilo vermek için 5 gündür az yiyorum akşam 17.00 sonrası bir şey yemiyorum. açlık çok zor ama zayıflamak daha güzel. her yere zayıf fotoğraflarımı koydum. eğer bir şeyi canım çok isterse hemen bir parça yiyorum çok değil. ama yine de zayıf olmanın hayaliyle yaşıyorum şu an. umarım herkes kilo verebilir.