bildiğim kadarıyla, kansızlığa iyi gelen besinler şunlardır;
deniz mahsulleri, bütün sebzeler, üzüm, dut, karaciğer, keçiboynuzu, arslan pençesi, ısırgan otu, tam tahıllar, kümes hayvanlarının etleri, kesilmiş kasaplık hayvanların ciğer, işkembe gibi iç organlarıyla baş ve ayakları kansızlığa iyi geliyor. kansızlığı olan insanlar soğuk havalarda çok çabuk üşür. soğuğa dayanmazlar.