bende küçükken abur cubur yerdim sürekli ama belli bir yaşa geldikten sonra olursa olur olmazsa da napalim durumuna geldim inanın imkanı oluyor ama içinden yemek gelmiyor bana göre çocuklara küçükken abur cubur fazla verilmemeli ara ara verilmeli herşeyin tadına bakmalı ve bunu sizin tarafınızdan bakması gerekiyor siz yasaklarsaniz yarın öbür gün başkaları verir ve onu da kandırıp kaçırabilirler kısıtlanmamali fazla miktarda ve gergin yedirilmemeli izin verilmemeli ki zaten bir muddetten sonra çok aklına gelmiyor insanın yiyesi bile gelmiyor
benim düşüncelerime göre alışkanlıkların azaltılarak bırakılması çok daha zor birden kesmemiz gerekiyor bu abur cubur için de geçerli sigara için de geçerli ve diğer tüm zararlı alışkanlıklar için de geçerli bırakmak istiyorsanız bırakacaksınız bu kadar basit.