sahurda çok ağır ve yağlı şeyler yememek gerekiyor. daha hafif, doyurucu ve gün içinde mide ağrısı yaratmayacak şeyler olmalıdır. herkes farklı şeyler yiyor. bizim buralarda sahurda pilav yiyen çok oluyor ama biz bu tarz şeyler yemiyoruz. genel olarak beyaz peynir, zeytin, bol sebze, karpuz, üzüm, kavun gibi meyveler yiyoruz . ayrıca kayısı hoşafı tüketiyoruz.
sahurda aslında genellikle sulu şeyler olmalı çorba misal hosaf sonra börek turu şeyler olabilir kahvaltılık en mantıklısi bence.