ayağınızı bol bol yıkayın başka hiç bir şeye ihtiyaç yok
ciddi anlamda bir erkekten soğumamı sağlayacak en büyük etkenlerden bir tanesidir .ayak kokusu ne yazıkki çoğu erkekte var .benim önerim hindistancevizi yağı olacak duştan sonra veya yatmadan önce ayaklarınızı hindistancevizi yağı ile ovalayıp uyuyorsun belli bir süre sonra ayak kokunuz geçecektir.
ayak kokusu ayakkabidan dolayi olur. sahte deri ve kalitesiz ayakkabilar koku yapar. ayakkabinizin icine yarim limon brakin oyle beklesin bir gun boyunca
ciltte oluşan bakterilerin birleşmesi sonucu ayakta koku meydana gelir.bu bakterilerin olusmaisni engelemek için ise ayaklarınızı sürekli havalandirmaniz gerekir...
siyah çay , 2 bardak cayi yarım kova suya ekleyin...
sirkeli su ,8 bardak suyu bir kovaya bosaltin.
lavanta yağı
adaçayı
ayaklarımızı her gün bol köpüklü suyla yıkarsak olur
öncelikle ayağın temizliği çok öenmlidir. ayaklarınız koksa da kokmasa dadüzenli olarak duş almıyorsanız bile yıkama gerekli.ayakkabı seçimi de önemlidir. tecrübeyle sabit, ayakta sorun olmasa bile , ayakkabı koku yapabiliyor. bunların hepsi tamam ve yine koku devamsa hekim eşiliğinde yöntemler aranmalı.
hergün yıkamak ayak kokusu ayakabıdan kaynaklanıyor kullanılan kimyasal maddelerden ayakkabının hava almasını saglamak