lahana suyu, özellikle göbek bölgesindeki yağların erimesine yardımcı olur. yağ yakıcı ve ödem atıcı özelliği ile bilinir. lahanın lif içeriği metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur. lahana suyunun vücudu toksinlerden arındırdığı söylenir. vücudun içerisindeki zararlı atıkları vücuttan yok eder. kolon kanserini önler. kan dolaşımını düzenleyerek vücuda canlılık verir. uyku sorununu düzenler. kanı temizleyerek damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olur.
lahana vücudumuzdaki toksinleri atıp bağırsağımızdaki mikropları temizlediğini duymuştum.lif bakımından zengin bir sebzedir,lahana hem sarma için hem yemeği çok güzeldir,hem kıymayla hemde sade olarak pişirilmelidir ayrıca turşusuda lezzet olarak vazgeçilmezdir.sarma olarak yapıldığında kıymalı ve acılı olursa cok seviyorum.birde maydanoz dereotu soğanı bol olmalı,sadece pirinç bahartalı olması bana cazip gelmiyor,kuş üzümüde sarmaya koyanlar var bende damaak zevki olarak pek beğenmiyorum.tatlımı yiyorum tuzlumu yiyorum anlamıyorum.ayrıca lahananın yapraklarınıda haşladığımızda suyunu içersek zayıflıyormuşuz turşusununda bağırsaklarımızdaki probiyotikler için çok faydası olduğu söyleniyor,içerden böyle faydası olan lahanayı son zamanlarda biraz abarttıkmı bilmiyorum ama hafif haşlayıp ağrıyan bacaklara koymamızın iyi geldiği söyleniyor.ne derece doğrudur yapan faydasını gören oldumu inanın bu onuda hiç bir fikrim yok.lahanayı senelerdir sadece mideme hitap ettiği tadını çok beğendiğim için yemek konusuyla ilgilenmişimdir..
vücudumuzun toksinleri ve bağırsaklarımızı temizler ve zayıflatır diye biliyorum
lahana ve suyunun ya da bazıları da çorbasını yapıyorlar, zayıflattığına inanmıyorum. bunlar vücuttan ancak su attırdığından idrar sökücü olmasından ötürü bu da kişiye kilo verdiğine dair bir yanılgı içine sokabilir. ama aslında insanlar tek yönlü bu diyetleri yaparak hastalıklara davetiye çıkardıklarının farkında bile değiller.
lahana guzeldir yararlidir zayiflatir ama azı karar cogu zarar
evet zayıflamaya yardımcı olur yağları eritir faydaları ise kanımızı temizler damar tıkanıklığını giderir sindirim sistemini bağırsakları çalıştırır metobalizmayı hızlandırır vücudumuzu toksinlerden arındırır bol bol vitamin içerir kalsiyum demir magnezyum ve daha birçoğunu içerir ama faydalı olmakla birlikte herşeyin fazlası zarar dozunda tüketmek gerek
lahana suyu yerine daha cok limon suyh zayiflatir yararlidir heralde derin bir araştırma ile faydalar bulanabilir deneysel ortamda arastirabilir
lahana suyu zayiflamaya yarar bagirsaklarin duzenli calismasini saglar vücuttaki toksinleri atar yani oldukca faydalidir
lahana suyu düzenli kullanımda zayıflamayı saglar
selülitleri eritir
kolon kanserine karşı korur
vücudu toksinlerden korrur
haha bazi uyeler oyle anlatmiski lahananin faydalarini muhtemelen onlar bayanlar lahananin icadindan baslamislar anlatmaya faylari vardir mutlaka ben denedim hatta lahana hapı da kullandim biraz faydasini gordum zayifladim ama formul tek bir sebzeye yuklenerek olmaz duzenli ve planli bir diye programi evet tuvalete fazla cikardigi dogru ama bu sekilde zayiflanmaz artik ogrenin boyle bir sihirli degnek yok dedigim gibi duzenli ve planli diyet esliginde duzenli spor formul bu bu kadar.
evet lahana suyu kilo verdirir.faydaları ise şunlardır:
metabolizmayı hızlandırır
toksin atar
kolon kanserini önler
kanı temizler
kan dolaşımını düzenler
uyku apnesini tedavi eder
zayıflık kürü ise şu şekilde hazırlanır
-3 su bardağı(750ml) suyu tencerede kaynatalım
-4-5 adet beyaz lahana yaprağını bütün halde tencerenin içine ilave edelim
-kapağı kapatıp 8-9dk kısık ateşte bekletin
-bu kürü 5 gün boyunca ara öğünlerde tüketin
5 günden sonra 3 gün ara verin
toplamda 15 gün boyunca bu kürü kullanın
sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve bunun yanında şifa bulup hastalıklardan korunmak içinde bitkinin suyu tüketilmelidir.bir başka faydası ise vücutta bulunan ağır metallerin atılmasına yardımcı olur toksik maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olduğundan cildin pürüzsüz ve güzel bir görünüme sahip olmasını sağlar .kanser hastaları bu şifalı suyu tüketerek kanserin yavaşlamasını sağlayabilirler özellikle akciğer ve mide kanserlerini.açken içildiğinde yara haline gelmiş ülsere iyi geldiği söylenir.eğer bu doğruysa ülserden korunmak kolaydır.baş ağruısı astım bronşit ve diğer sindirim problemlerini tedavi etmek için düzenli bir şekilde tüketilmesi tavsiye edilir.havuç suyu ile karıştırılması sonucu diş eti problemlerine iyi gelir.
lahana lif bakımından zengin bir sebzedir ve kansere karşı koruyucu özelliklere sahiptir .
ayrıca lahana suyu zayıflamaya yardımcı olur .ödem attırır .
lahana suyu çok zengin vitamin ve mineral kompleksidir. lahana suyunun zayıflamaya ve hatta selülit tedavisinde etkili olduğu söylenmektedir. lahananın içerdiği en önemli vitaminler kükürt,iyot ve klordur. bu üç vitamin sayesinde suyunun içilmesi durumunda bağırsaklarda bulunan artık maddelerin atılmasını sağlar ve mukozayı temizler. eğer içildikten sonra gaz problemi yaşanıyorsa bunun sebebi bağırsaklardaki mukozaya tutunan artıkların atılması sırasında ortaya çıkan gazdır. dolayısı ile sindirim sistemine faydası vardır sindirimi kolaylaştırdığı için zayiflamada da etkindir. bol miktarda c ve k vitamini içerir. aynı zamanda bol miktarda kalsiyum,demir,magnezyum,manganez,fosfor ve çinko içermektedir.
sarmalık lahanayı kaynatıp suyunu için zayıflatır
içinde yüksek miktarda lif bulundurduğu için kilo verdirir
lahana lif açısından çok zengindir.lahana sarması yaparken lahanaları yaprak yaprak ayırıp kaynayan suda yumuşayana kadar haşlarız o suya biraz lahana doğrayıp içebiliriz zaten lahana metabolizmayı hızlandırdığı çin bağırsakların çalışmasına yardımcı olduğu için zayıflamaya da otomatik olarak yardımcı olmuş olur kalorisi çok düşük olan bir sebzedir aynı zamanda lahana salatası yapılıp bol limonlu olarak tüketmek gayet sağlıklı olacaktır
herşeyin fazlası zarar lahana suyunu bilmiyorum ama bir tanıdığımız maydonoz suyu içerek böbrekleri az kalsın iflas ediyormş. böbreklerinde sorun varmış maydonoz suyunu da içince tetiklemiş allahtan erken gitmiş ki hastaneye erken kurtarılmış birşey olmadan. yani öyle herşeyi içip denememek lazım zararı ya da alerjimiz olabilir bilmeden zayıflamak için kalori açıklığı ve egzersiz şart
lahana suyu insanı zayıflatır , ben lahanin kendisini tercih ederim bu nedenle lahana suyuda ne işe yarar kim yer o suyu alahini seversen , al lahanayi ye kardeşim bilmem lahana suyu bilmem ne suyu bu neya her şeyde bir fayda ararken suyunda aramayın senenin içinde arayın hem daha güzel hem daha zevkli bir yemek olur .
lahana suyu vücumuzdaki toksinleri ve bagırsaklarımızı temizler ve zayıflatır diye biliyorum