önceden sabahları uyanmak zor gelirdi ama artık gelmiyor kalkıyorum yalnız geç yattığım zamanlar da sabah uyanmak zor olabiliyor sadece.
hemde nası zor geliyor bir bilseniz sabah okula kalk 5 de uyan uyanabilirsen pazartesiden cumaya kadar böyle cumartesi pazar güzelce uyursun uykunu alırsın hop pazartesi uyan uyanabilirsen uyku düzensizliği var hemde ciddi derecede buna bi çözüm bulmaları gerek bence
bi insan kendini uykuya alıştırır sa tabiki zor gelir erken yatıp erken kalkmak daha makbüldür gece geç saatlere kadar uykusuzluk cekmenin bir anlamı yok
sadece sabahları değil öğlenleri de zorlanıyorum.her uyuyuşumda uyanımışım olmuyor maalesef.
ünüversite hayatında rahatlıktan dolayı sabahları kalkarken sıkıntı yaşıyorum gece uyuyamıyorum çünkü karışan kimse yok bu rahatlık ve özgürlükte uyku düzenimizi etkiliyor
hem de nasıl zor geliyor. hele ki gece geç yatıyorsun ve sabah erken kalktığında o kadar çok uykum gelir ki akşam erken uyumadığım için kendime baya laf söylüyorum. yani şahsen hayatımda en çok zorlandığım şey sabah erken kalkmak diyebilirim.
benim için bir eziyet hali resmen bu. sabah uyanmak kadar beni üzen ve yoran başka bir şey daha yoktur diye düşünüyorum. hele ki bu mevsim eğer kış mevsimiyse bu daha da beter oluyor.
haftasonları gayet iyi ve güzel ama haftaiçi nedense çok kötü
özellikle üniversite hayatı ile birlikte zor gelmeye başladı. eskiden annem seslenmeden uyanıyordum. şimdi 10 tane alarm kuruyorum zar zor uyanıyorum ve bazende uyanamayıp geç kalkıyorum