uzmanlara göre en az 2 litre su tüketmemiz gerekiyor.susuzluk bir çok hastalığa neden oluyor.eğer vücut susuz kalırsa organları yormaya başlıyor.mesela baş ağrısının bir nedeni de susuzluk olduğunu söylüyorlar. sağlıklı biri olmak için yeterli su içmek lazım.
günlük en az bir buçuk litre su tüketmemiz gerekir. 2 litre falan su içmek sağlık açısından çok yararlıdır.
saglimiz için günlük 1litre su tüketmeliyiz .su en şifalı ilaçtır.