bazı insanların bünyeleri kilo almaya müsait değildir. bu yüzden ne kadar yese de kilo almazlar. eğer herhangi bir rahatsızlığı yoksa ve gerçekten kilo almak istiyorsa mutlaka doktor kontrolünde bunu gerçekleştirmelidir. doğal yöntemlerle kilo aldıran yiyecekleri tüketmek fayda sağlayabilir.